VIOLENCES & HARCELEMENT
Retrouver votre pleine puissance.
La violence est l'usage de la force ou d'un pouvoir physique ou psychique, pour contraindre, dominer, tuer, détruire ou endommager. Présente à tout âge et dans tous les milieux sociaux, elle implique des coups, des blessures, de la souffrance, ou encore la destruction de biens humains ou d'éléments naturels.
Si vous avez été victime de violence ou de harcèlement dans votre cercle familial, professionnel ou social, quels qu'en soient les impacts,
Il est possible de vous reconstruire.
Des ateliers pour se sortir du cercle de la violence.
Aucune violence n'est minime et il n'y a pas de hiérarchie dans le vécu et le ressenti d'actes de violence !
Faire l'expérience de la violence ou du harcèlement est un évènement traumatisant et ce choc peut amener à un état de sidération psychique (stupéfaction, incapacité à agir ou à raisonner, immobilisme), une conduite désordonnée ou encore une façon d'agir de manière adaptée extérieurement mais totalement automatique intérieurement (état de dissociation psychique).
Si ces symptômes perdurent au delà de quelques semaines après l'évènement, on parle alors de syndrome de stress post-traumatique et ce nouvel état peut alors conduire à de nouvelles pathologies comme la dépression, des problèmes de santé, des conduites addictives, des conduites à risque...
Si vous vous reconnaissez, il y a urgence à ce que vous soyez pris en charge !
Tout au long de l'année, en séances individuelles ou collectives, les Maîtres d'Armes et les thérapeutes d'ATPE vous permettent de mettre des mots sur ce qui a été vécu, d'évacuer votre stress, de réguler votre énergie & de retrouver votre pouvoir d'action.
Séances individuelles
En séances individuelles, ATPE vous propose un accompagnement sur mesure en deux temps avec un maître d'armes en séance d'escrime et un thérapeute spécialisé en cabinet.
Au delà de poser les mots sur ce qui a été vécu et faire évoluer les croyances, le travail croisé en escrime-thérapie permet de prendre conscience des mécanismes d'emprise qui ont été mis en place, de retrouver sa confiance en sachant poser ses limites ou encore d'évacuer l'énergie de stress généré...
C'est un travail à la fois psychique ET corporel.
6 séances (environ) d'1H d'escrime.
6 séances (environ) d'1H avec un thérapeute spécialisé.
Des thématiques et des objectifs précis pour chaque séance.
Modules collectifs
Les modules collectifs d'accompagnement par l'escrime pour les violences et/ou le harcèlement sont répartis sur 6 séances de 4H.
Les ateliers se déroulent en salle d'armes avec des maîtres d'armes et des thérapeutes. Le travail en groupe facilite les prise de conscience et engendre l'émulation.
Au programme, échauffement, escrime, exercices psycho-corporels, réflexion, relaxation.
Il est préconisé de suivre par ailleurs une thérapie avec une personne comprenant ce qui est vécu lors des ateliers.
5 modules de 4H une fois par mois.
Groupes de 6 à 14 personnes.
2 à 4 encadrants (maîtres d'armes et thérapeutes) selon le nombre de participants.
Hommes et femmes en groupe différenciés.
Des thématiques et des objectifs précis pour chaque séance.
Se sortir de la violence & retrouver la joie de vivre.
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